¿Cuándo tenemos que cambiar nuestro cepillo de dientes?

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¿Cada cuánto cambias tu cepillo de dientes?. La mayoría ni siquiera se acordará de la última vez que cambió el suyo.

Aunque no lo creas cambiar el cepillo de dientes ayuda considerablemente a tener una higiene bucal perfecta.

Los dentistas aconsejan renovar nuestro cepillo de dientes cada tres meses.

Transcurrido este tiempo las bacterias y otros microorganismos proliferan en nuestro cepillo de dientes, pudiendo dañar nuestra salud bucal. Enfermedades cómo Halitosis o mal aliento, gingivitis o caries, pueden afectar nuestra boca y dientes.

Algo fundamental en la prevención de estas enfermedades es lavarnos los dientes correctamente. Con un cepillo limpio y con cerdas rígidas. Por eso es fundamental renovarlo cada tres meses. Además, después de transcurrido ese tiempo las cerdas pierden resistencia y efectividad.

Igual de importante, es cambiar nuestro cepillo después de haber estado enfermos. Porque los gérmenes y virus de nuestro catarro o infección pueden permanecer en él.

Además, es importante que nuestro cepillo no esté en contacto con otros para evitar contagios de enfermedades como catarros o gripes.

Cepillo de dientes en mal estado

El cepillo está en contacto con la placa dental, que no deja de ser suciedad, dejarlo guardado en un lugar cerrado hace que proliferen las bacterias, gérmenes y hongos.

Recomendaciones

Debemos asegurarnos de que está en un lugar aireado. Se debe secar entre cada uso. Es importante enjuagarlo en el chorro de agua después de habernos lavado los dientes, luego sacudirlo con fuerza y dejarlo vertical para que se ventile.

Cepillos eléctricos

Muchos creemos que al usar un cepillo eléctrico tenemos el problema solucionado. Al igual que un cepillo de dientes normal. Los recambio de los cepillos eléctricos tenemos que cambiarlos en un determinado tiempo. Algunos expertos sugieren que sea en un plazo de dos meses.